Harina P.A.N. Harina de Maiz precocida, su ventaja principal con respecto a otras harinas como la de trigo, maiz, centeno, cebada o avena es el hecho de que carece de gluten, lo que hace que resulte una opcion para personas con enfermedad Celiaca o intolerancia al gluten. Es parte de la alimentacion de muchos paises americanos y africanos, se usa por ejemplo en la preparacion de las tortillas mejicanas y en Colombia y Venezuela para la deliciosa Arepa, en Nigeria se prepara el Ogi que se hace a partir de la fermentacion de esta harina, en Kenia se le llama Uji y el Ghana Koko... es altamente alimenticia y mas sana que la harina de trigo.
QUINOA...Es un pseudo cereal que posee mayor proporción de proteínas, calcio, fósforo, hierro y magnesio que los demás cereales. Tiene todos los aminoácidos esenciales, es rica en fibra y vitaminas del grupo B, no contiene gluten y no tiene la desventaja del exceso de grasas, colesterol y ácido úrico de alimentos de origen animal con similares características, al mezclarse con Amaranto se potencian sus propiedades individuales.
Excelente consejo!, los visitare en su local para que me den más tips, soy celiaco y esta es una nueva opción para mi. gracias.
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